Quand l'expression créative devient un outil...
Cette approche thérapeutique est fondée sur une relation d'aide dans laquelle l'expression créative devient un outil de compréhension et de transformation.
L'art-thérapeute accompagne la personne dans un processus de découverte de soi, en s'appuyant sur l'image, le geste, le mouvement et l'intuition. C'est un espace sécurisé et bienveillant où chaque individu peut se reconnecter à son propre rythme et à ses ressources intérieures.
Equilibre émotionnel & psychologique
L'enjeu principal de l'art-thérapie moderne est de permettre à chacun de retrouver un équilibre émotionnel et psychologique, en facilitant l'expression des difficultés, des souffrances ou des blocages qui empêchent de vivre pleinement.
Par la créativité, il devient possible de comprendre, accepter et dépasser certains obstacles de la vie.
Cette approche utilise le processus créatif et artistique pour favoriser l'expression des émotions, la gestion du stress, la résolution des conflits intérieurs et l'amélioration du bien-être psychologique. Elle permet à la personne de s'exprimer de manière non verbale à travers des médiums artistiques comme le dessin, la peinture, la sculpture, la musique ou même la danse. L'art-thérapie est particulièrement utile pour traiter une variété de problématiques :
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Troubles émotionnels et psychologiques et du comportement
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Traumatismes post-traumatiques
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Difficultés relationnelles et de communication
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Troubles liés à la gestion de la douleur et de la maladie
Grâce à l'art-thérapie, j'ai pu moi-même parvenir au bout d'un processus de guérison, là où colère et culpabilité m'empêchait d'advenir.
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Problématiques traitées dans mes séances d'art-Thérapie
Découvrez trois grandes catégories liées à des problématiques pour les adultes, que je peux traiter au travers de mes séances individuelles ou de groupe, en cliquant sur chacune d'elles.
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Témoignages de mes clients
J'ai réalisé avec Chloé une journée basée sur le travail des sens, des ressentis à travers l'art. Une journée hors du temps, absolument incroyable au cours de laquelle nous avons tout à la fois dansé, bougé, dessiné, médité, réfléchi, ressenti, ri et pleuré. Une parenthèse, une pause plus que bienvenue, recentrée sur ce qui fait notre être, loin des tumultes du quotidien et du monde trop rapide et rempli qui est le nôtre. A refaire sans hésiter, je le conseil à tous.
Héloïse M. - Mars 2025
Modalités pratiques - Tarif
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